인사말

안녕하세요. 임상심리학자(Clinical Psychologist), 상담심리학자(Counselling Psychologist)의 ‘마음 숲 심리상담센터’에 오신 것을 진심으로 환영합니다.

최근 정신건강 문제를 규명하기 위해 수많은 연구결과가 축적되면서 증상 및 진단 범위가 광범위해지고 그에 맞는 심리상담(혹은 치료) 방법 역시 더욱 세분화되고 있습니다. 즉, 이제 마음의 문제는 막연히 어렵고 감추어야 할 대상이 아닌, 정확한 원인 파악과 최적의 치료법 선택을 통하여 ‘충분히 해결될 수 있는 영역’이 되어가고 있습니다.

정신건강 문제에 있어 심리상담과 치료의 적용은 증상의 수준에 따라 상이합니다. 경미한 심리증상과 일시적인 스트레스 증상들은 예방 중심의 지지적 상담과 관련 프로그램이 도움 되며, 의학적 진단기준을 충족할 정도의 중한 증상의 경우 약물치료와 효과유지를 위한 치료적 상담, 재발 방지 프로그램이 병행되어야 합니다. 무엇보다 중요한 것은 정확한 원인파악, 최적의 치료법, 꾸준한 훈련입니다.

마음숲의 구성원은 임상심리학자(Clinical Psychologist), 상담심리학자(Counselling Psychologist)로써 체계적인 학위과정 및 수련(대학병원 및 대학 기관급 이상) 그리고, 1급 자격을 갖춘 정신건강전문가입니다. 모든 전문 활동은 한국심리학회 윤리규정을 준수하며, 연구결과로 입증된 비약물 심리치료만을 적용하여 안전하고 효과적인 상담결과를 자신합니다.

국내/외 마음건강 전문가로 널리 인정받고 있는 “임상 및 상담심리학자"의 철저한 소명의식, 풍부한 임상경험, 효과적인 프로그램을 통하여 내방하신 모든 분들의 건강하고 행복한 삶의 든든한 동반자가 되어 드리겠습니다.

마음숲의 가치관

근거기반의 검증된 전문 활동을 지향합니다.

 최근 심리 서비스 유행에 따라 체계적인 학문적 기반이나 훈련과정 없이 심리치료 활동을 표방하는 민간 업체들이 늘어나고 있습니다. 과학적 근거와 훈련이 부족한 비전문가의 그럴듯한 홍보로 포장된 심리상담의 위험성은 가늠하기 어렵기 때문에 ‘치료 목적의 심리상담’을 받는 분들은 이점에 유의할 필요가 있습니다.
 우리 센터는 병원장면에서 활동해온 “임상심리학자(Clinical Psychologist)”와 지역사회 및 대학에서 활동해온 “상담심리학자(Counselling Psychologist)”가 운영하는 전문상담 기관입니다. 구성원 모두 공인된 학위과정 및 수련 그리고 전문자격을 갖추고 있으며, 모든 전문 활동은 한국심리학회 윤리규정을 준수하며, 근거 기반 상담 및 치료(Evidence Based Therapy)를 지향합니다.

가장 좋은 치료(치유) 방법을 선택합니다.

 심리학, 생물학적 근거에 기반하여 현재 아픔과 증상을 정확히 파악하여 최선의 치료방법을 함께 찾고 적용해 나갑니다. 정신건강 문제는 한 인간의 복잡한 삶의 역사가 담겨있기 때문에 섬세한 치료계획과 정확한 치료방법의 선택이 가장 중요합니다. 이에 마음숲 심리상담 연구소는 매순간 심도 있는 면담, 검사자료 분석 등을 통하여 내방하신 모든 분들이 적합한 치료(치유) 성과를 얻으실 수 있도록 최선을 다하겠습니다.

내담자 중심의 상담을 지향합니다.

 치료자 중심의 권위적인, 일방적인 상담이나 진료를 지양합니다. 상담자가 편안해질 수 있는 시간적 여유 없이 일방적으로 치료를 이끌어 나가려할 때 내담자(이용자)는 지금-여기에서 해결하고 싶은 욕구와 문제를 놓치게 되고, 치료동기가 낮아지는 등의 문제가 발생합니다. 저희 센터는 보다 내담자 중심의 깊은 이해, 공감적 태도를 기반으로 지금-여기에서 변화되고자 하는 내담자분들의 욕구에 초점을 두어 상담을 진행합니다. 아울러, 제반 치료과정 정보(진단, 상담 계획, 목표 등)를 보다 협력적으로 공유함으로써 내방하신 분들이 더 신뢰감 있게 상담에 참여할 수 있도록 노력하겠습니다.

마음질환에 대한 편견을 개선해 나가고자 합니다.

 여전히 한국사회는 정신과, 심리상담 센터는 ‘대단히 큰 문제가 있어야 가는 곳’이라는 편견이 있습니다. 그러나, 정작 정신과적 문제는 필요할 때 적절한 예방적 노력을 하지 못하여 발생하는 경우가 대부분입니다. 이러한 문제를 개선하고자 저희 연구소는 일반인을 위한 심리교육, 마음검진, 마음성장 프로그램, 기업강연 등을 상시 개설함으로써 상담소/정신과 심리적 문턱을 낮추고자 최선을 다하고 있습니다.